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H-YPE #29: Ines N. & her personal experience

Before and after Interview mit Ines N. (34)  „Ines primäres Ziel war sich einfach wieder wohler zu fühlen. Die Devise lautet: Gewicht als auch Körperfett reduzieren. In 12 Monaten konnte Ines ihren Körperfettanteil um 14 % senken und hat dabei 15 kg an Körpergewicht verloren. Ines ist körperlich als auch mental stärker und fitter denn je!"   Liebe Ines, welche Ziele hattest du? Mein Ursprüngliches Ziel war Gewicht und Körperfett zu reduzieren, da ich mich in meiner Haut einfach nicht wohl gefühlt habe. Was hat dich dazu bewegt einen Personal Trainer bzw. H-YPE zu kontaktieren? Ich war am Ende und habe mir nicht mehr zu helfen gewusst. Ich habe immer wieder Diäten gemacht, aber wer kennt es nicht, die Kilos waren schnell wieder drauf. Im Fitnessstudio habe ich mich nicht...

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H-YPE #27: Georgios Z. & his personal experience

Before and after Interview mit Georgios Z. (28)  „Georgios stand mit seinem primären Ziel Muskeln aufzubauen still, weswegen er zu uns kam. In 6 Monaten konnte Georgios seine Muskelmasse deutlich steigern und seinen Körperfettanteil um 6% senken. Georgios ist stärker und fitter denn je!"   Lieber Goergios, welche Ziele hattest du? Ich wollte ganz klar Fett abbauen und vor allem Muskelmasse aufbauen. Die Ästhetik stand im Vordergrund. Was hat dich dazu bewegt einen Personal Trainer bzw. H-YPE zu kontaktieren Ich war im Gym angemeldet, verfügte jedoch nicht über die Expertise um richtig Krafttraining zu betreiben. Im Netz wird man von Infos und Philosophien erschlagen. Als ich längere Zeit keine Veränderung an mir sah, wusste ich das ich mir professionelle Hilfe holen musste, um mein Ziel zu erreichen. Was hat sich...

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