Before and after Interview mit Sascha L. (36) „Das Hauptziel von Sascha war es Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu verlieren sowie beweglicher als auch stärker zu werden. Seinen Körperfettanteil konnte Sascha in kurzer Zeit um 5 % reduzieren. Eine Kniebeuge war aufgrund der fehlenden Bewegungsamplitude nicht möglich. Auch das ist Geschichte! Aktuelle Bestleistung: 1 RM 150 kg Kniebeuge. Auch das Ziel ein Muscle-Up zu können ist Geschichte! All in all ist Sascha körperlich als auch mental stärker als eh und je. Lieber Sascha, welche Ziele hattest du? Bevor ich zu Brian und H-YPE kam, waren meine Ziele sehr einfach gestrickt. In einem normalen Fitnessstudio – in welches ich damals noch gegangen bin - wollte ich mein Fitness-Level halten, meinen Körpferfettanteil reduzieren, schauen, dass ich dabei keine...
Before and after Interview mit George V. (46) „Das Hauptziel von George war es die lästigen Rückenschmerzen zu bekämpfen und körperlich fitter zu werden. Von Rückenschmerzen ist heute nichts mehr zu spüren. George konnte trotz seines Alters seinen Körperfettanteil um 10 % senken und ist mental als auch körperlich fitter denn je. Lieber George, welche Ziele hattest du? Da ich schon diverse Trainings und Ernährung-Philosophien in meinen doch schon einigen Trainingsjahren durch gemacht habe, wollte ich etwas neues ausprobieren. Ich bin durch einen Freund auf Brian aufmerksam geworden. Mein Hauptziel war es gesund und stark zu werden, sowohl körperlich als auch mental. Was hat dich dazu bewegt einen Personal Trainer bzw. H-YPE zu kontaktieren? Ich war körperlich und mental in einer sagen wir mal nicht so optimalen Verfassung....
Before and after Interview mit Ines N. (34) „Ines primäres Ziel war sich einfach wieder wohler zu fühlen. Die Devise lautet: Gewicht als auch Körperfett reduzieren. In 12 Monaten konnte Ines ihren Körperfettanteil um 14 % senken und hat dabei 15 kg an Körpergewicht verloren. Ines ist körperlich als auch mental stärker und fitter denn je!" Liebe Ines, welche Ziele hattest du? Mein Ursprüngliches Ziel war Gewicht und Körperfett zu reduzieren, da ich mich in meiner Haut einfach nicht wohl gefühlt habe. Was hat dich dazu bewegt einen Personal Trainer bzw. H-YPE zu kontaktieren? Ich war am Ende und habe mir nicht mehr zu helfen gewusst. Ich habe immer wieder Diäten gemacht, aber wer kennt es nicht, die Kilos waren schnell wieder drauf. Im Fitnessstudio habe ich mich nicht...
Before and after Interview mit Georgios Z. (28) „Georgios stand mit seinem primären Ziel Muskeln aufzubauen still, weswegen er zu uns kam. In 6 Monaten konnte Georgios seine Muskelmasse deutlich steigern und seinen Körperfettanteil um 6% senken. Georgios ist stärker und fitter denn je!" Lieber Goergios, welche Ziele hattest du? Ich wollte ganz klar Fett abbauen und vor allem Muskelmasse aufbauen. Die Ästhetik stand im Vordergrund. Was hat dich dazu bewegt einen Personal Trainer bzw. H-YPE zu kontaktieren Ich war im Gym angemeldet, verfügte jedoch nicht über die Expertise um richtig Krafttraining zu betreiben. Im Netz wird man von Infos und Philosophien erschlagen. Als ich längere Zeit keine Veränderung an mir sah, wusste ich das ich mir professionelle Hilfe holen musste, um mein Ziel zu erreichen. Was hat sich...
Nicole W. (29) / Junior Marketing Manager „Nicole stagnierte mit Ihrer damaliger Bestform, weswegen sie zu uns kam. In 4 Monaten konnte Nicole Ihren Körperfettanteil um 6 % reduziert und ist fitter denn je!" Liebe Nicole, welche Ziele hattest du? Seit meinem 18. Lebensjahr gehe ich mehr oder weniger regelmäßig ins Fitness-Studio und habe immer nebenher im Fitness-Studio gearbeitet. In einer schwierigen Phase meines Lebens gab mir das Fitness-Studio halt und da lernte ich Brian kennen. Da ich mich schon immer gerne gemessen habe, war ein neues Ziel geboren: Die Bikini-Klasse Wettkampf Bühne! Was hat dich dazu bewegt einen Personal Trainer bzw. H-YPE zu kontaktieren Ich hatte schon davor ein gutes Wissen was Fitness und Ernährung angeht, dennoch erfordert eine Wettkampfvorbereitung nochmal...
