H-YPE #23 - Warum solltest Du Zink supplementieren?
Heutzutage haben immer mehr Menschen eine Ernährungsweise, die den Nährstoffbedarf nicht deckt. Nicht verwunderlich also, dass in Deutschland rd. 20 % der Erwachsenen an einem Zinkmangel leiden. Die nationale Verzehrstudie spricht gar von bis zu 44 %. Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, welches an über 200 Enzymvorgängen beteiligt ist. Ein Grund wieso ein Zinkmangel unterschiedlichste Symptome aufweist. Denn wer denkt schon bei brüchigen Nägeln an Zink? Oder bei Haarausfall bzw. Geruch-und Geschmacksstörungen? Ja, all diese Symptome u.v.m. können auf einen Zinkmangeln hinweisen. Zink kann nur kurzzeitig gespeichert werden und befindet sich in den meisten Körperzellen. Das Spurenelement kann von unserem Körper nicht selber gebildet werden, umso wichtiger ist die regelmäßige Aufnahme von Zink, sodass ein Zinkmangel vorzeitig vorgebeugt werden kann....