Sport-Specific Training
Es ist von entscheidender Bedeutung, den Athleten zu verstehen und die richtige Trainingsmethode für die Anforderungen jeder Sportart anzuwenden, um herausragende Ergebnisse zu erzielen, die sich unmittelbar auf das Spielfeld übertragen lassen. Bei H-YPE haben wir Trainingsprogramme für Athleten in verschiedenen Sportarten entwickelt und erfolgreich umgesetzt. Unabhängig von der Sportart oder dem Wettbewerbsniveau verfügen wir über das erforderliche Fachwissen und die Erfahrung, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
FIRST STEP
Um Erfolg zu erzielen, ist der anfängliche Schritt die gründliche Bewertung eines jeden Athleten bei seinem ersten Besuch. Dieser Bewertungsprozess beginnt mit der Ermittlung des Körperfettanteils und einer ausführlichen Analyse möglicher körperlicher Fehlstellungen sowie Beweglichkeitstests. Darüber hinaus führt der Athlet Krafttests durch, um eventuelle Ungleichgewichte in den jeweiligen Muskelgruppen aufzudecken.
Mithilfe dieser Untersuchungen beginnen wir mit dem Athleten, die Stärken und Schwächen in der körperlichen Verfassung des Athleten zu identifizieren. Die Beurteilung schließen wir ab, indem wir Ziele setzen, die sowohl auf dem individuellen Athleten als auch auf den Anforderungen der betreffenden Sportart basieren. Auf diese Weise gewinnen wir ein genaues Verständnis dafür, wo sich der Athlet derzeit körperlich befindet und in welche Richtung er sich entwickeln muss.
Let's go! In sports, hard work counts – no sweat, no victory!
Schließlich beginnt die harte Arbeit, um die zuvor in der Bewertungsphase festgelegten Ziele zu erreichen. Wir sind bei H-YPE davon überzeugt, dass unsere Athleten bei uns erhebliche Fortschritte in den Bereichen Kraft, Leistung, Geschwindigkeit, Beweglichkeit und der Körperzusammensetzung erzielen.
Unsere Zuversicht gründet sich auf unserer bewährten Methode, die wir bei all unseren Kunden anwenden: BEWERTEN, ENTWICKELN, ERREICHEN. Dieser Prozess ermöglicht es uns, maßgeschneiderte Pläne für jeden Athleten zu erstellen, sodass sie nur noch erscheinen und sich intensiv engagieren müssen.
Bei H-YPE ist unser Ziel, die sportliche Leistung zu steigern und unseren Athleten, die bei uns trainieren, dabei zu helfen, ihr volles sportliches Potenzial auszuschöpfen. Wir arbeiten daran, sie schneller, stärker und widerstandsfähiger zu machen, um ihnen einen erheblichen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen.
In den letzten 3 Jahren hatten wir die Gelegenheit, mit Athleten im Bereich in der Fußball-Bundesliga, der 1. portugiesischen Fußball-Liga, sowie in Basketball-Bundesliga und den Football-Amateur-Ligen auf verschiedenen Ebenen zusammenzuarbeiten. Außerdem sind wir stolz darauf, junge Talente aus Nachwuchsleistungszentren zu entwickeln, die darauf abzielen, auf die nächste Stufe aufzusteigen. Wir unterstützen sie dabei, ihre körperlichen Fähigkeiten schnell zu verbessern. Unser wissenschaftlich fundierter Ansatz zum Krafttraining und Bereich Speed & Agility ermöglicht es uns, das bestmögliche Training anzubieten.
Die bedeutsamsten Leistungssteigerungen im physischen Bereich treten während der Off-Season auf. Während dieser Phase trainieren Sie auf Top-Niveau und heben Ihr Spiel auf eine höhere Ebene!
Are you ready?