Coaches

Ich bin Brian Hofmann, ein begeisterter Sport- und Fitnessliebhaber sowie ausgebildeter Sporttherapeut, Personal Trainer und Gründer von H-YPE. Sport, insbesondere Fußball, begleitet mich seit meiner Kindheit, seit ich fünf Jahre alt war. Ich habe meine sportliche Reise beim VfB Stuttgart begonnen, war dann bei den Stuttgarter Kickers aktiv und habe schließlich bei den San Antonio Scorpions in den USA und der philippinischen Nationalmannschaft gespielt.

Jahrelanges Training, Spiele an den Wochenenden und zahlreiche Saisonvorbereitungen waren fester Bestandteil meines Lebens. Im Jahr 2009 zwangen mich jedoch die ersten Verletzungen zu einer Pause. Es begann mit Muskelfaserrissen und entwickelte sich später zu Muskelbündelrissen, Bänderrissen und mehreren Knieoperationen. Insgesamt dauerte meine Verletzungsphase sechs Jahre, und der Leistungssport rückte immer weiter in den Hintergrund. Es wurde klar, dass etwas geändert werden musste.

Ich beschloss, dass sowohl mein Körper als auch meine von Verletzungen gezeichnete Psyche sich vollständig erholen mussten. Im Jahr 2010 kam ich durch Wolfgang Unsöld zum Kraftsport und entdeckte neben dem Fußball eine neue Leidenschaft. Nach unzähligen Trainingsstunden, Seminaren, Büchern und Weiterbildungen bin ich heute fest davon überzeugt, dass viele Verletzungen vermieden hätten werden können, wenn man mein aktuelles Wissen über Schlaf, Ernährung, Krafttraining und die richtige Supplementierung berücksichtigt hätte.

Aus dieser Überlegung heraus gründete ich H-YPE. Wir verfolgen einen ganzheitlichen Betreuungsansatz, der die YPSI-Hautfaltenmessung zur Erstellung von Trainings- und Ernährungsplänen sowie zur Analyse und Optimierung deiner Lebens- und Schlafgewohnheiten umfasst. Uns ist die Individualität eines jeden Einzelnen sehr wichtig, denn unser Ziel ist es, deinen persönlichen Erfolg zu unterstützen – dein Erfolg ist unser Erfolg!