News — Unsere Superagenten - die Hormone RSS

Runners High – entfache Deine Glückshormone Jeder von uns musste sich mit Sicherheit das ein oder andere Mal überwinden zum Sport zu gehen. Doch das Hochgefühl nach einem anstrengenden Workout ist die Mühe definitiv wert. Hierbei spielen unsere Superagenten – die Glückshormone eine entscheidende Rolle. Als Glückshormone werden Botenstoffe bezeichnet, die das Wohlbefinden steigern und somit Glücksgefühle auslösen. Das Erreichen solcher Glücksgefühle kann aufgrund von stimulierenden, entspannenden oder schmerzlindernden Wirkungen erzielt werden. Wenn durch ein entsprechendes Training die Schmerzgrenze überwunden wurde und der Körper im überhöhten Maß Leistung erbringen muss, werden körpereigene Substanzen ausgeschüttet, die einen rauschenden Zustand auslösen können. Läufer bezeichnen dies als Runners High. Das Gefühl der Leichtigkeit kommt hervor als könnte man ewig weiter trainieren. Doch auch...

Appetitlosigkeit bei Kummer? Heißhungerattacken? Stimmungsschwankungen? Stimmbruch? „Ach das sind wohl die Hormone“ - ein flapsiger Spruch den jedermann kennt. Doch eins kann an dieser Stelle vorweg gesagt werden, in diesem ratlosen Spruch steckt eine Menge Wahrheit. Denn wortwörtlich sind es unsere Hormone die hinter unserem Wohlbefinden und Gefühlen sowie Handlungen stecken. Doch zu aller erst: Was sind Hormone? Wie viele gibt es? Zeit um hinter die Kulissen zu blicken. Der Begriff „Hormon“ wurde im Jahre 1905 von Ernest Starling und William Maddock Bayliss eingeführt. Im griechischen lässt sich der Begriff „Hormao“ ableiten und bedeutet „antreiben“ oder auch „bewegen“. Die Übersetzung lässt schon darauf schließen was Hormone bewirken. Forscher haben bislang etwa 100 bekannte Hormone erforscht. Doch diese sind bei weitem...