H-YPE #6 - So hältst Du Deine Neujahresvorsätze richtig ein.
Das neue Jahr ist angebrochen, für viele der richtige Zeitpunkt um sich neue Ziele zu setzen. Die Liste der guten Vorsätze ist lang. Untersuchungen zeigen, dass 25 % der Personen die Vorsätze bereits in den ersten 7 Tagen über Bord werfen. Weitere 60 % bereits nach 4-6 Wochen. 2019 nehme ich mir vor, mehr Sport zu treiben und mich gesünder zu ernähren, sodass meiner Sommerfigur nichts im Wege steht. Bleibt es bei dieser Aussage, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Du genau zu einer dieser Personen gehörst, deren Vorsätze sich innerhalb der ersten Wochen in Luft auflösen. Wir möchten, dass Du nicht zu einer dieser Personen gehörst, deren Vorsätze sich in null Komma nichts zerschlagen. Wir möchten Dich ermutigen, dass...